Jagodowy sernik bez pieczenia, bez cukru, bez mąki, bez glutenu

Jagodowy sernik bez pieczenia, bez cukru, bez mąki, bez glutenu

Zapraszam dziś na przepis dla bardzo zabieganych!

Jako wiecznie zajęta mama kocham przepisy zdrowe i szybkie jednocześnie. Nie jest prostą sprawą znalezienie takiej kombinacji niestety, dlatego jeśli tego typu rozwiązanie już znajduję, od razu dzielę się nim z Wami! Pracy jest naprawdę mało, jedyne czego nasze ciacho potrzebuje to czas na leżenie w lodówce. Czyli samego przygotowywania jest jakieś 15min, a leżakowania jakieś 3-6 godzin.

sernik na zimno z jagodami

Zmiany na blogu:)

Zmiany na blogu:)

Witajcie! 

Dziś post inny, niż dotychczas.

Będzie o zmianach w życiu i naturalnie też na blogu. Nie oznacza to jednak, że rezygnuję ze zdrowego stylu życia i całej tej otoczki z nim związanej. Wręcz przeciwnie!
Jak wspomniałam wielokrotnie, moje życie jakiś czas temu uległo zmianie, a mianowicie zostałam mamą. Moja córka Kornelia już niedługo, bo za miesiąc skończy roczek (!!), a ja w tym czasie zdążyłam wiele się nauczyć, zmienić moje myślenie na wiele tematów i przede wszystkim dojrzeć.

To dojrzewanie pokazało mi, że moje życie w zdrowym stylu uległo zmianie. Dbam już nie tylko o siebie (i męża;P), ale też o moją córeczkę, której za wszelką cenę chcę wpoić zdrowe nawyki i pokazać od samego początku, że taki zdrowy styl życia to radość, która procentuje, a nie ograniczenie i problem.

Jak nie oszczędzać na zdrowym odżywianiu i nie wydawać fortuny – moich 5 sposobów!

Jak nie oszczędzać na zdrowym odżywianiu i nie wydawać fortuny – moich 5 sposobów!

Ile razy słyszeliście, że zdrowe odżywianie jest tylko dla bogaczy? Ja naprawdę wielokrotnie… Rzeczywiście, patrząc na niektóre Eko-produkty w Eko-sklepie często sama łapię się za głowę ile kosztują . Po próbach „to tu , to tam””, niepotrzebnym przepłaceniu za pewne produkty i zwiększeniu swojej wiedzy, wreszcie wiem jak pogodzić interes mojego zdrowia i portfela.


Copyright © 2017 by Koneserka Zdrowia