Minimalizm w zdrowym stylu życia? O co tak naprawdę chodzi?

Minimalizm w zdrowym stylu życia? O co tak naprawdę chodzi?

Minimalizm w kwestii posiadania jest bardzo popularny i powstało na jego temat mnóstwo poradników pokazujących, że otaczając się mniejszą liczbą przedmiotów będzie nam żyło się lżej i łatwiej. Nie pozostaje mi nic innego, jak zgodzić się z tą teorią.

Jak to się stało, że połączyłam minimalizm ze zdrowym stylem życia i o co tak naprawdę chodzi?

Zawsze entuzjastycznie reaguję na nowo zasłyszane odkrycia jakby tu poprawić zdrowie/formę/wygląd przez pewne produkty i zwyczaje żywieniowe. Wiecie o co chodzi…?
Czy Was tez, tak jak mnie, od razu nachodzi ochota przetestowania ich działania na sobie? Nie zaprzeczę, że właśnie dzięki temu odkryłam i wprowadziłam już wiele zdrowych nawyków w moje życie i tym samym też odrzuciłam wiele propozycji, bo najzwyczajniej mi nie służyły lub mnie nie przekonały – normalne.

Zdarza mi się jednak robić sobie wyrzuty sumienia z powodu niewcielania w życie wszystkiego, czego dowiaduję się… bo z jednej strony niby interesuję się i czytam jak tu lepiej i zdrowiej żyć, a z drugiej wiem, że wiele informacji wpada jednym uchem i wypada drugim… Zaczęłam obwiniać się o ignorancję… Tylu rzeczy, o których wiem, NIE robię, a mogłyby przecież poprawić moje zdrowie/ samopoczucie/ wygląd.

Przemyślałam sprawę i doszłam do jakże odkrywczych wniosków! Po pierwsze - Nie dasz rady wcielić w życie wszystkiego, o czym czytasz, bo… zwariujesz, a po drugie - co służy jednemu, to niekoniecznie służy drugiemu… I tutaj właśnie dochodzimy do minimalizmu w zdrowym stylu życia.

zdrowy styl życia minimalizm
Detoks bez kuracji – czyli 5 sposobów na oczyszczenie organizmu

Detoks bez kuracji – czyli 5 sposobów na oczyszczenie organizmu

Co przychodzi Wam na myśl, gdy słyszycie słowo „detoks”? Wielu, w tym i mnie, słowo to kojarzy się z kuracjami polegającymi na spożywaniu dziwnych drogich proszków z drugiego końca świata, zażywaniu nietanich preparatów aptecznych, piciu specjalnie skomponowanych mieszanek ziołowych, po których „już w 7/14/30 dni poczujesz pierwsze efekty”, albo nie daj Boże z kuracjami oczyszczającymi jelita…
Nigdy nie korzystałam z powyższych sposobów, bo obawiam się, że zamiast rzeczywiście pomóc, spowodowałyby rozregulowanie organizmu. Po prostu nie wierzę, że tylko jakiś superprodukt albo kuracja są w stanie oczyścić mój organizm. Dlatego też jako zwolenniczka długotrwałych, ale delikatnych sposobów przedstawiam Wam pięć bezbolesnych trików na detoks organizmu. Sposoby te stosowane systematycznie gwarantują, że nasz organizm regularnie pozbywa się toksyn i oczyszcza się. Ja stosuję wszystkie od wielu już lat i jedyne, co mogę powiedzieć, to że naprawdę działają!

delikatny detoks

Copyright © 2017 by Koneserka Zdrowia